- 5 порций
- 20 минут
- 155 ккал на 100 г
Ассорти брускетт
Ингредиенты:
- Йогурт TEOS 2% натуральный 250 г – 1 шт.
- Хлеб – 5 ломтиков
- Куриное яйцо – 1 шт.
- Авокадо – ½ шт.
- Томат – 1 шт.
- Банан – 1 шт.
- Прошутто – 20 г
- Клубника – 5 шт.
- Малина – 6 шт.
- Оливковое масло – 2 ст. л.
- Арахисовая паста – 1 ст. л.
- Мед – 1 ст. л.
- Фисташки – 20 г
- Мята – 1 веточка
- Соль, перец – по вкусу
TEOS натуральный
Подробнее
Приготовление:
-
1
Ломтики хлеба подсушите на сковороде с добавлением масла.
-
2
Томат нарежьте кружочками, авокадо – ломтиками, клубнику и банан нарежьте слайсами. Пожарьте яйцо.
-
3
Намажьте йогурт на ломтики хлеба, а сверху выложите ингредиенты:
- на первый выложите томат, посолите, поперчите и сбрызните маслом;
- на второй – яйцо, ломтики авокадо и прошутто;
- на третий ломтик хлеба выложите малину, полейте медом и дополните мятой;
- на четвертый – клубнику и рубленные фисташки;
- пятый дополните арахисовой пастой и выложите банан.
